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关节炎患者的饮食建议

来源:新泰洪强医院  日期:13-12-20  编辑:新泰洪强医院

    关节炎是很多中老年人的常见疾病,本病的发生除了人体自身的自然退变外,还与许多外界因素有关,比如创伤、风寒湿邪入侵、不良生活习惯等等。今天新泰洪强医院专家就给广大关节炎患者朋友介绍一下关于生活中饮食的一些建议。

1、类风湿关节炎饮食要节制且准时。饮食要定时、定量, 食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食, 增加脾胃负担, 伤及消化功能。

2、饮食宜清淡。风湿性关节炎患者经常受病痛折磨,病发作时, 更是茶饭不香, 故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲, 二则可以保持较好的脾胃运化功能, 以增强抗病能力。

3、饮食不可偏嗜。鸡鸭鱼肉, 五谷杂粮, 蔬菜瓜果均不可忽视, 应搭配合理。

4、正确对待食补与药补。无论食补还是药补, 对风湿性关节炎患者都是有益的, 但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品, 但体内有湿热或舌苔粘腻者, 多食反而腹胀不适, 不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血, 但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿, 非但病不能去,反添病痛。

5、强直性脊柱炎患者应注意防止肠道感染,饮食卫生,防止感冒,注意脂肪饮食,如深海鱼油的食用。

6、痛风患者治疗期间宜食炒白菜、蒸鸡蛋、里脊肉汤等食物。

关节炎是一类病程较为漫长的疾病,因此平时的生活保健相当重要,上述介绍的饮食建议对于关节炎患者来说比较有用,希望大家在平时多采纳。

 

关键字:关节炎

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