都市OL要防治颈椎病
编辑：新泰洪强医院 日期：11-12-13 来源：都市OL要防治颈椎病
据最新统计，颈椎问题就诊人数比两千年同期上升16%。根据不完全统计，在中国大陆地区，颈椎病的男女比例分别为41：59。专家指出，这和女性自身脖颈肌肉不强壮有很大关系。另外，不正确的坐姿也是造成女性颈椎病发病率越来越高的原因。
在一项由香港健康科学家对内陆居民的调查中，我们发现，在那些每天使用电脑7小时以上的人群中，有21%的人有不同程度的“鼠标手”。2008年，“鼠标手”人群在电脑长期使用者的比例只有14%。香港专家甚至悲观地预测，5年之内，将有三分之一的大陆白领患上“鼠标手”。“鼠标手”的具体表现是夜间疼痛，手掌、手指和手腕出现酸痛，手臂出现麻木和冷痛，严重者还会让痛感延伸至胳膊、上背、肩膀和脖子。
这些颈椎病和鼠标手的问题主要出现在白领身上，所以都市OL要防治颈椎病，那么对于经常面对电脑的OL来讲就要学会预防颈椎病的发生，新泰洪强医院专家说对于OL来说，最简单的预防颈椎病办法就是把座椅放低点、把电脑抬高点。要预防“鼠标手”，除了持续的手指锻炼外，还需要适当休息。尽管每使用一小时鼠标，就让手臂休息5分钟的做法对OL来说不现实，但就目前的治疗方案来看，似乎这才是最好的选择。
对于出现颈椎病症状的OL来讲，要及时治疗不要一忍再忍，都市OL要防治颈椎病，我院根据颈椎病的病因、病情程度制定出筋骨并重、管内管外同治、医疗自我康复相结合的“序贯五联疗法”心疗→调衡→靶点→松筋→体疗序贯治疗颈椎病。有任何问题可以在线留言咨询或者拨打电话0538-7215518
